العلاج غير المعتاد والطريقة الثالثة

 ثالثاً طريقة التدخل بالعلاج المحدود

كان لابد من توجه الطب الحديث لإيجاد حل باستنباط طريقة ثالثة بديلة للطريقتين السابقتين لعلاج مشاكل العمود الفقري. وحدثت فعلاً ثورة علاجيه خلال العشر سنوات الماضية، ونتج عنها ظهور طريقة " علاج آلام الظهر بالتدخل المحدود". وأثبتت النتائج الحالية بأن 95% من الحالات تتحسن من دون أي تدخل جراحي ويكفى التدخل المحدود فقط.

والتدخل المحدود مطلوب لأنه لا يسبب إحداث ضرر أو خلل في تركيبة أو ديناميكية العمود الفقري أو أي جزء فيه سواء كانت العضلات أو الاربطه أو غيرها. وبما يشير إلى أهمية الاستعانة به كبديل غير مكلف أو مؤذ.

وتقول الاحصائيات انه بالعلاج البسيط فان ألم الظهر الحاد يتحسن في 60% من الحالات خلال أسبوع، 90% من الحالات تتحسن خلال أقل من شهر ، وحتى ألم الظهر الناتج عن الانزلاق الغضروفي يمكن أن يتحسن خلال 6 أسابيع حينما ينكمش الغضروف البارز .

ان التشخيص المبدئي ضروريا، مثل الخضوع للتصوير بالرنين المغناطيسي أو الطب النووي أو فحوصات الديسك وغيرها. خصوصا فى الحالات الخطرة، وعليه فأول ما يجب التحقق منه عند شعورك بألم في الظهر هو التأكد من عدم إصابتك بأي من الحالات الخطرة التي تصحبها أعراض تسمى علامات الخطر الحمراء.

أهم طرق العلاج البسيط المحدود :

1) العلاج بالحرارة والبرودة: 

بوضع كيس من الثلج على منطقة الألم لمدة 5:6 دقائق في كل مرة وهذا يقلل من حدوث الالتهاب ويخفف الألم. إذا استمر الألم أكثر من 48 ساعة نستخدم الحرارة وذلك بوضع زجاجة ماء ساخن أو اخذ حمام دافئ

2) الراحة لمدة يومان ثم نشاط رياضي : مثل المشي مسافات قصيرة واستعمال الدراجة الثابتة أو السباحة في الماء وتمارين الماء الرياضية

3) العلاج الطبيعي (physiotherapy): 

4) العلاج بالماء (hydrotherapy): 
وذلك باستخدام الحمامات والعيون المعدنية وحمامات السباحة و الدش

5) التنبيه الكهربي للأعصاب electric nerve stimulation: 
 من خلال وضع قطب كهربي على الظهر مما يساعد في تخفيف الألم ويمكن استخدام التيار الكهربي من خلال الإبر الصينية ومدة العلاج هي45 دقيقة ثلاث مرات يوميا

6) التدليك (massage): 
لتنشيط الدورة الدموية في الظهر وتزيل تقلص العضلات وتشد العضلات.

7) الشد (traction): 
وذلك بشد عضلات الظهر بقماشة صوف لتخفيف الضغط على الأعصاب

                                       وأخيراً